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2017年06月23日

「ネガティブな感情と向き合う」

胸に刺さった矢は自分で抜くしかない。心が暗く落ち込むことは人間だれにでもある。
そのことを前提にして受け入れることが向き合うことである。
自分がネガティブな感情になった時に向き合うための7つの項目がある。というお話です。

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