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2017年09月18日

「好き嫌いを減らしましょう」

「嫌い」といのは否定・拒否にあたる。嫌いが多いということは
それ自体がストレスになる。要するに嫌悪感を持つほど、自分を
ダメにする。嫌いという気持ちが強いほど不安感に襲われる。
つまり人の幸せの度合いは心に抱いている嫌悪感に反比例する。
というお話です。

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